iriswh (iriswh) wrote,
iriswh
iriswh

Categories:
  • Mood:

Про фитнес и мои щёки.

С началом осени, в тренажерке, да и на групповых фитнесовых занятиях в разы прибавилось народу. Это происходит из года в год. С началом осени и по весну. Всегда предсказуемо.
Неся свое расслабленное послелетнее дряблое, обвисшее непривлекательное с жирком тело, которое поистаскалось где только можно: дача, баня, вечные шашлыки, пляжики, заграница, беспорядочные половые связи в фитнес клубы, наивно полагая, что если будут до умопомрачения качать свой пивной живот, жир сойдет сам собой.

Так как ко мне относится из этого всего адового списка только
пляжики и/или заграница (но этим летом вообще ничего не коснулось), то всё лето, как впрочем и весну и зиму и прошлогодние времена года, я ходила тренькаться в зале. Как же всегда хорошо летом: тренажеры пустые, народу мало, разукрашенных девок, набрызганных дешевым парфюмом, которые приходят снимать ловить обсосов - нету. Благодать.

А, впрочем, пост вообще не об этом. Подразумевалось писать только хорошее :D Кароч, в свой рацион я стала понемногу включать вместе с белком сложные углеводы (в частности, рис: 2 столовые ложки в день). Ну, чтобы рельеф появился как у Шварцнегера красивый. И так как у меня хорошая генетика и метаболизм, то чуть ли не на второй день я сразу увидела результат - организм быстро отреагировал: стало расти.

И причем первым признаком стали

хомячьи щёки.

AyZf0ZCerFA

У кого что, а у меня сразу щёки появляются. Невооруженным взглядом их никто и не увидит, но мне видно. И стали расти другие, более приятные места гг. Чему я вдвойне рада. Забавно, что на весах никакого прибавления нет, но оно будет, так как мышцы растут. Ну в принципе, всё, что я и хотела сказать :D

Tags: простотак, фитнес
Subscribe

  • Предновогоднее настроение

    Ни что меня не цепляло, чтобы появилось предновогоднее настроение, поскольку начало декабря - все равно еще как-то рано, да и этот год всеобщего…

  • Перед второй волной

    ..нам открыли в городе ТЦ 15 июля. Ну, при статистике 4000 заразившихся в сутки, все ТЦ и иже с ними позакрывали еще в марте. А при статистике 6000 в…

  • Самоизолированные

    После почти месяца самоизоляции, в нашем парке за окном, наконец-то, сделали огорождение, чтобы люди там не гуляли, поскольку число гуляющих на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments

  • Предновогоднее настроение

    Ни что меня не цепляло, чтобы появилось предновогоднее настроение, поскольку начало декабря - все равно еще как-то рано, да и этот год всеобщего…

  • Перед второй волной

    ..нам открыли в городе ТЦ 15 июля. Ну, при статистике 4000 заразившихся в сутки, все ТЦ и иже с ними позакрывали еще в марте. А при статистике 6000 в…

  • Самоизолированные

    После почти месяца самоизоляции, в нашем парке за окном, наконец-то, сделали огорождение, чтобы люди там не гуляли, поскольку число гуляющих на…